Havet

Jag tog en promenad med Magnus längst med havet.
Som ni ser var det hjärtskärande vackert, eller hur?

I förrgår var jag på en av de jobbigaste spinningpassen på väldigt länge och kom på varför efteråt, jag hade inte ätit något mellanmål innan. Klart som fan att kroppen inte orkar utan bränsle!

Jag har f.ö räknat ut att en vanlig lördag med vännerna (ni vet vilka ni är M.M.L.T haha) går loss på ca 2500kcal, inte undra på att det står stilla på vågen. Insikt-Åtgärd!

En sprint i solskenet!

Är våren här för att stanna nu för jag tycker det är sjukt skönt med sol! Jag har gjort slag i saken och börjat springa. Hälsans stig, skogen.

Fåglarna kvittrar, det börjar bli grönt, doftar kaip (färsklök, ser ut som ett stort gräs)  och vinden kyler fortfarande skönt. Vackert kort blev det också (eh)

Hur stor portion mat ska jag äta?

Cupped Hands

Originally uploaded by metatrox

Jag brukar ha som tumregel att det jag äter ska rymmas i två kupade händer. (sallad ej inkluderat)

Det är oftast storleken på portionen, inte hur supernyttig den är, som avgör. Faktiskt.

Känner mig tjatig men..

38.

Originally uploaded by shutterberry

…men jag har varit på spinning idag, igen. Jag säger ju det, det börjar bli mycket men I like it! I går köpte jag en klänning i strl 38, jag kan inte komma ihåg sist jag hade en 38!!! Känns jävligt bra.