Halvhjärtad motion
mars 4, 2009
Efter att jag nästan lyckats undvika träningen idag så hittade jag en tid som jag ändå var tvungen att släpa mig till gymmet på. Träffade Sofia där och vi pressade ut 500kcal på motionsmaskinen, jag var sjöblöt efter det och gick hem.
Och väl hemma gick jag på en nit.
Jag åt glass…med nougatsås. I och för sig rymdes hela kalaset i en liten kopp men ändå, varför?
Du svarade på ditt egna inlägg som du gjorde den 2:a mars. Skippa glass, godis, alkohol och kolhydratrik mat. Det är svårt i början, men sen när du har kommit över sockersuget så löser det sig själv… Kan du inte hindra dig själv från att käka det, bara för att ni har det hemma, så släng det!
Ja vet ..