En inblick i min vardag
november 3, 2008
Frukost (08:00) Hallonsmoothie
Mellanmål (10:00) Frukt
Lunch (12:00) lax i ugn, quinoa, sallad
Mellanmål (14:00) Frukt el. macka
Efter gymmet äter jag ex. en banan
Middag (18:00) kycklingfilé, keso, sallad
(Givetvis äter jag inte den här menyn varje dag)
Ge mig gärna tips på god frukost, lunch och middag!
Emma!
riktigt bra matupplägg där..! Finns inget att anmärka på.. tummen upp!
Tack Matilda!
Ska bara försöka hitta fler goda recept
bananer är inte bra, de är mkt socker ;D så ät ett äpple ist
äsch
50 kcal mer än ett äpple är väl inte så farligt. jag blir så sjukt hungrig av syran från äpplen..